Planning Paradi fight

Oui, le Muay Thai est adapté à tous les âges. Que vous soyez un enfant, un adolescent, un adulte ou une personne âgée, le Muay Thai peut être pratiqué par tous. Nos cours sont spécialement conçus pour répondre aux besoins et aux capacités de chaque groupe d’âge, garantissant ainsi un environnement sûr et favorable pour tous.

Le Muay Thai offre de nombreux bienfaits, tant physiques que mentaux. Il améliore la condition cardiovasculaire, augmente la force et la flexibilité, et aide à la perte de poids. Sur le plan mental, il renforce la discipline, la confiance en soi et réduit le stress.

Non, vous n’avez pas besoin d’expérience préalable pour commencer le Muay Thai. Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers les techniques de base et vous aideront à progresser à votre propre rythme.

Bien que le Muay Thai et le Kickboxing partagent des similitudes, ils présentent également des différences notables. Le Muay Thai utilise huit points de contact (poings, coudes, genoux et pieds) alors que le Kickboxing utilise seulement six points (poings et pieds). De plus, le Muay Thai inclut des techniques de clinch et des projections, absentes en Kickboxing.